착한습관 견과 과일칩 선물세트

선택하시면 쉽게 구매하실 수 있어요. ^0^

이번 명절에는 건강한 간식 선물하여 보세요. 10가지 상품으로 구성되어 있습니다.

호두

뇌 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는 호두에는 오메가-3 지방산, 비타민 E, 셀레늄 등 뇌 기능을 향상시키고 노화를 방지하는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 호두는 매일 한 줌 정도 섭취하면 좋습니다.

볶음 아몬드

비타민 E, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄 등 다양한 영양소가 함유되어 있는 아몬드는 면역력을 높이고 피부와 뼈를 건강하게 해줍니다. 아몬드는 또한 단백질과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 체중조절에 도움이 됩니다. 아몬드는 하루에 한 줌 정도 섭취하는 것이 적당합니다.

캐슈넛

캐슈넛에는 심혈관 건강을 지켜주는 불포화지방산과 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 캐슈넛에는 철분, 칼슘, 마그네슘, 인, 아연 등 다양한 미네랄이 들어 있어서 뼈와 근육의 건강에도 도움을 줍니다. 캐슈넛은 단백질과 식이섬유도 많이 함유하고 있어서 포만감을 느끼게 하고 소화기능을 개선하는데도 효과적입니다.

마카다미아

고단백, 고칼슘, 비타민 E 등 다양한 영양소를 함유하고 있는 마카다미아의 특징은 다음과 같습니다.

• 불포화지방산이 많이 들어 있어 혈액순환을 돕고 콜레스테롤을 낮춰줍니다. 이는 심혈관 질환의 예방에 도움이 됩니다.
• 칼슘과 인이 풍부하여 뼈와 치아를 강화하고, 근육과 신경을 건강하게 유지합니다. 또한, 비타민 E가 피부와 머리카락에 윤기를 주고, 노화를 방지합니다.
• 세포재생을 촉진하고 면역력을 높여주는 아르기닌이라는 아미노산을 함유하고 있습니다. 아르기닌은 항암 효과도 있으며, 상처의 회복을 빠르게 해줍니다.

피칸

피칸도 심혈관 질환을 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 피칸에는 항산화 성분인 비타민 E와 셀레늄이 많이 들어 있어, 암과 노화를 방지하는데 도움이 됩니다. 피칸은 단백질과 식이섬유도 많이 함유하고 있어, 포만감을 높여주고 소화기능을 개선하는 효과도 있습니다.

피스타치오

비타민 E, 칼륨, 마그네슘, 철분 등 다양한 영양소가 함유되어 있어서 면역력을 강화하고 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한, 피스타치오에는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 포만감을 높여주고 체중조절에 유리합니다.

자몽차

비타민 C, 칼륨, 플라보노이드 등 다양한 영양소가 함유되어 있는 자몽차는 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 또한 자몽차는 체중 감량에도 효과적인데, 이는 자몽에 들어있는 식이섬유가 포만감을 주고 소화를 촉진하기 때문입니다.

라임차

라임차는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 또한 라임은 소화를 촉진하고 신체의 산성도를 조절하여 체질 개선에 기여합니다.

레몬차

비타민 C와 플라보노이드를 풍부하게 함유하고 있는 레몬차는 면역력을 강화하고 염증을 줄여줍니다. 또한 레몬차는 소화기능을 개선하고 체중조절에도 효과적입니다.

오렌지차

오렌지차에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 감기 예방과 면역력 증진에 도움이 됩니다. 또한, 오렌지차에는 항산화 성분이 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 오렌지차는 언제 어디서나 마실 수 있는 건강한 음료로 개인적으로 추천합니다.

선택하시면 쉽게 구매하실 수 있어요. ^0^

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